Entré par hasard dans sa vie en 2016, aux Etats-Unis, le yoga ne l’a plus quitté. Cette belle découverte, l’a naturellement donné l’envie de le transmettre. En 2020, elle réalise la formation YTT 200h avec YUJ et s’est formée pour enseigner le yoga pour enfants. Depuis, elle partage sa passion : un yoga accessible à tous, pour accompagner ses élèves avec bienveillance afin qu’ils prennent le temps de prendre soin d’eux, s’écouter, se challenger et s’ancrer dans le moment présent. Le yoga c’est bien plus qu’une pratique d’1h sur un tapis : il vous apportera au quotidien plus de sérénité, de bienveillance et d’apaisement. Son mantra lors de ses cours : écoutez votre corps et envolez vous sur votre tapis !
Son premier amour est la danse, parce que c’est une manière unique d’expression, une conversation entre musique et corps, un endroit de liberté. En 2011, elle découvre le yoga et se passionne pour cette pratique riche sur différents plans. Elle se forme aussi à différentes techniques ( renforcement musculaire, pilates, bio-énergie, thérapie holistique, massage, chant et mouvement …) en France et dans le monde car pour elle chaque discipline ou méthode a un savoir qui peut aider nos corps dans une direction. Elle intègre le chant et le mouvement, car l’un exprime notre être et l’autre est simplement la vie. Son expérience, et ses différentes formations lui permettent d’avoir une vision vaste et profonde du bien-être.
C’est avec bienveillance, douceur, technicité qu’elle vous accompagnera dans votre apprentissage sur votre chemin de vie.